|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1177 kcal
|
脂質: 64.14g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Nozes de Nogueira, Salada de Frutas, Café com Leite Integral, For Good Semillas de Zapallo Tostado , Ramolac Queso Cremoso, Tregar Queso Crema Light, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Mini-Espinafre, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Ovo Cozido. 夕食: Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Nozes de Nogueira, Sturla Mix de Semillas, Dahi Yogur Sabor Vainilla, Kiwi. もっと...
|
|