|
Выкладываю для того, чтобы отслеживать динамику в разном весе, как меняется объём моего живота, штаны стали чуть свободнее, стади торчать сзади
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
5315 kcal
|
脂質: 213.11g | たんぱく質: 340.04g | 炭水化物: 516.58g.
朝食: Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог 1%, Славянские Традиции Творог 1%, Яблоко, Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса, Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Славянские Традиции Творог 1%. 昼食: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор", Щи Свежие, Яйцо Всмятку, Лепёшка От Братика, Зеленый Лук, Яйцо, Яйцо Всмятку, Лепёшка От Братика, Щи Свежие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Bonfesto Рикотта Лайт, Водар Хлеба Хлеб Зерновой "Мамин Выбор". 夕食: Морозпродукт Мороженое "Соленая Карамель и Арахис", Морозпродукт Мороженое "Соленая Карамель и Арахис", Сыр Мирский, Картофель Жареный с Грибами, Картофель Жареный с Грибами, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Капуста Квашеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Отбивная Куриная в Сыре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Мирский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Националь Гречка, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Отбивная Куриная в Сыре. もっと...
|
|