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Dinkel-Vollkornbrot, selber gemacht(:
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1072 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Gemischte Nüsse, Billa Mandeln Gehobelt, Himbeeren, Erdbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Kaffee. 昼食: Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Dinkelvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Alpenhof Siedefleisch Vom Rind, Frittatensuppe. 軽食/その他: Shake. もっと...
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1858 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Schaut super aus! Ich backe unser Brot auch immer selbst, da weiß man was drin ist.
2020年 05月 13日 投稿者: Wolki69
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danke🤗
ich habe mich nicht richtig getraut, ab jetzt werde ich öfter backen 😊
2020年 05月 13日 投稿者: cris1sch
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2020年 05月 13日 投稿者: Elena_321
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2020年 05月 29日 投稿者: flojoo94
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