2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1499 kcal
|
脂質: 126.70g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 5.56g.
朝食: Гринвиль Огурцы Соленые, Королiвський Смак Майонез Европейський 72% на Перепелиних Яйцях, Зеленый Лук, Куринные Шейки, Куриный Бульон, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло. 昼食: Протеин Power Pro Femine Протеин Pover Pro. 夕食: Power Pro Protein Power MIX
Протеин. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|