2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1042 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 99.89g.
朝食: Lemon, Peppermint (Mint) , Parsley , Tomato Paste , Tomatoes, Onions , Carrots, Chicken Breast, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado). 昼食: Cumin , Butternut Winter Squash , Carrots, Spinach , Parsley. 夕食: Avocado, Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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