2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1165 kcal
|
脂質: 62.71g | たんぱく質: 16.67g | 炭水化物: 126.06g.
朝食: Dan Cake Wafle Gofrowe, Biedronka Ciasto Francuskie, Alpro Napój Migdałowy. 夕食: Beza. 軽食/その他: Gullon Sugarfree Fibre Biscuits. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|