2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1470 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 61.43g.
朝食: Queso Azul, Salmón Ahumado, Café. 昼食: Vino Blanco de Mesa, Tomates Cherry, Bistec de Res. 夕食: Bistec de Res. 軽食/その他: Vino Blanco de Mesa, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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