2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1302 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Мюсли Тропический Микс. 昼食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свекла Вареная. 夕食: Арахис. 軽食/その他: Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Роял Гала. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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