2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1704 kcal
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脂質: 71.22g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Plow. 夕食: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. 軽食/その他: Almette Kräuter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Blini. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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