2013年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 15日:
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1352 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 192.29g.
朝食: Nectarines, Light & Fit Greek - Vanilla. 昼食: Apple Time Unsweetened Apple Sauce, Navels Oranges, Spa Collection Ginger Garlic Stir Fry with Chicken. 夕食: Chewy Bars - Caramel Nut, Watermelon, Basil Pesto Chicken Breast. 軽食/その他: Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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