2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1298 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 101.27g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яичница. 昼食: Авокадо Авокадо, Ашан Киви, Помидоры, Ромол Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Сельдерей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . もっと...
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週に7.7 kg減量中
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