2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1383 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 106.33g.
朝食: Яичный Белок, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белая Дача Салат Романо, Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 夕食: Агрокомплекс Пломбир Крем-Брюле, Яичный Белок, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пятерочка Помидоры. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Chikalab Chikabar Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|