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Endlich geht's weiter 😁😁
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88 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1129 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 115.20g.
朝食: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. 昼食: Jever Fun. 夕食: Sea Gold White Tiger Garnelen Kräuter , Spargelcremesuppe. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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