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No added butter or oil
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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1003 kcal
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脂質: 29.92g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 87.72g.
朝食: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Prochiz Cheddar Cheese, Egg, Whole Wheat Bread. 昼食: Captain Oats Instant Oatmeal, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Diamond Susu UHT Full Cream, Dried Chia Seeds. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kikil, Boiled Egg, Brown Rice, Shirataki Nasi, White Rice. 軽食/その他: Muscle First Pro Isolate. もっと...
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835 kcal
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運動:
Boxing and weights plus running on treadmill - 3 時間, Apple Health - 21 時間. もっと...
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