2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

825 kcal 脂質: 29.02g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 108.32g.   朝食:  Telur Rebus,  Samosa,  Kurma. 昼食:  Sambal Goreng,  Bakso Ayam,  Kubis Hijau Dimasak,  Wortel. 夕食:  Kurma,  Pisang. もっと...

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