2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
370 kcal
|
脂質: 8.25g | たんぱく質: 8.93g | 炭水化物: 64.19g.
夕食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Alface de Folha Verde, Nhoque de Batata Doce. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|