2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1908 kcal
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脂質: 78.73g | たんぱく質: 162.29g | 炭水化物: 146.01g.
朝食: San Jose Jurel al Natural, Fuchs Pan Molde Integral, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Porotos con Tallarines, Monster Monster Energy Absolutely Zero, San Jose Jurel al Natural, Colun Leche Entera sin Lactosa, Soprole Yoghurt Protein+ , Huevo Revuelto, Quaker Avena Multisemillas, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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