2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
2295 kcal
|
脂質: 69.68g | たんぱく質: 198.30g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Emcore Farina D’Avena Tiramisù , Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Panino con Hamburger, Hamburger di Chianina. 軽食/その他: Wasa Fit, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Coop Stecco Cremoso al Caffè , Net Integratori VB Whey 104. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|