2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1475 kcal
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脂質: 94.66g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: Czerwona Papryka, Herbapol Pokrzywa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Jajka M, Sałata, Sante Siemię Lniane, Biedronka Kiełki Brokułu. 昼食: Artman Sok z Kapusty Kiszonej, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. 夕食: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kujawski Olej, Zupa Botwinka. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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