2013年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 15日:
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871 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Pomme, Blanc de Dinde -25% de Sel, Yaourt & Fruits 0%. 夕食: Boudin Blanc de Rethel, Sauce Risotto Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Cappuccino Saveur Chocolat, Galette Maïs, Cola Zéro, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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