2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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348 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 11.39g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Margarina, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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