2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1739 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 133.34g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: Marina Azul Atún en Agua, Espinacas, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Espinacas, Trocitos de Mango, Pepino (Pelado). 夕食: Aguacate, Pimientos, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100, Marina Azul Atún en Agua. 軽食/その他: Plátano, Oreo Galletas , Almendras, Arándanos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. もっと...
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体重に変化ありません
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