2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1115 kcal
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脂質: 67.45g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Авокадо, Сыр Бри, Хлеб Черный. 昼食: Куриные Котлеты, Сосиски. 軽食/その他: Пані Хуторянка Десерт Творожный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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