2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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412 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 8.97g.
昼食: Carrots (Drained Solids, Canned) , Great Value Prepared Dijon Mustard, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Roma Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . 夕食: Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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