|
bom dia, cafe da manhã, omelete, torrada e suco de.maracuja com couve gengibre e linhaça
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1096 kcal
|
脂質: 26.41g | たんぱく質: 97.92g | 炭水化物: 120.15g.
朝食: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Couve Manteiga Crua, Maracujá, Bauducco Torrada Integral, Ovo. 昼食: Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Yakult Leite Fermentado, Caqui, Ponkan, Mamão Formosa. もっと...
|
|