2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1371 kcal
|
脂質: 92.70g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 70.60g.
昼食: Life Granella di Nocciole, Milbona Panna Spray, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Pomodori, Coop Mozzarella , Melanzana. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|