2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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674 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 27.51g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Merluza, Huevo Cocido, Lechuga. 夕食: Crema Agria, Puerros Cocidos, Tortilla de Huevo. 軽食/その他: Aquarius Aquarius Zero, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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