2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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412 kcal
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脂質: 21.03g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 36.45g.
夕食: Rucola , Edeka Feta, Bonduelle Gold Mais, Dennree Cherrytomaten Ganz. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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