2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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2732 kcal
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脂質: 123.19g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 375.65g.
朝食: Kuru Hurma, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Karışık Kızartma, Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Muz. 昼食: Subway Cookie Çikolatali, Oreo Oreo, Peyman Kavrulmuş Badem, Kinder Joy, Beyaz Krema, Ülker Sütlü Çikolata, Ülker Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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