2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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2176 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 267.89g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Борщ со Свининой. 昼食: Пирожок с Луком и Яйцом. 夕食: Пряник, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. 軽食/その他: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. もっと...
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体重に変化ありません
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