2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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180 kcal
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脂質: 4.89g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 15.41g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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