2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1524 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 106.03g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Tequeños, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates, Castaño Pan Pita Integral, Jugo Verde, Sabu Semilla de Chia. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Crema de Calabaza, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tottus Merluza, Lider Palmitos Rodajas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande , Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua , Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Daily Gelatina Diet, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. もっと...
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体重に変化ありません
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