2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1198 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 98.02g.
朝食: Agua de Limón, Aguacate, Tortilla, Carne de Pollo (Asada), Huevo. 昼食: Salsa de Soya (Soja), Carne de Soya, Carne de Pollo (Asada), Valentina Salsa, Crema de Leche, Gamesa Saladitas (6), Verdura Hervida. もっと...
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体重に変化ありません
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