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Muy lento, he abusado con las grasas y carbohidratos.
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70.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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903 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 95.76g.
朝食: La Serenísima Manteca, Arepa Asada, Café, Empanada de Pollo al Horno. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dia Arroz Parboil, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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