xuxrumaaの日記, 2020年 05月 11日

Фриттата 💥
Понадобилось:
#-яйца 6 шт;
#-шампиньоны 93 гр;
#-цветная капуста 93 гр;
#-брокколи 100 гр;
#-сыр белорусское золото 31 гр.
Ккал на 100 грамм / 102,9 ккал


#🚦FatSecret - Xuxrumaa
#🚦instagram - Xuxrumaa

#почтиПП#правильноепитание#ПП#самапосебе#xuxrumaa

---

592 kcal

脂質: 21.91g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 74.65g.   朝食: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фриттата с Шампиньонами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 昼食: Вермишелевый Суп. 夕食: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. 軽食/その他: Апельсин. もっと...