2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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927 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 134.13g.
夕食: Repolho, Alface, Nápoles Nhoque. 軽食/その他: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de Massa Fina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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