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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1099 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Leichter Genuss Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra. 昼食: Maredo Putensteak Natur (200g), Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Salatgurke, Wagner Piccolinis Schinken. 夕食: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Salatgurke, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zucchini, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Grüne Paprika. 軽食/その他: Thüringer Waldquell Zitronen-Limonade, Zucker. もっと...
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