2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1256 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 96.24g.
朝食: Брест Литовск Молоко 3,4%, Простоквашино Сливки 10%, President Сливочное Масло 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ленморепродукт Нерка Стейк, Сметана 20%, Овсяное Печенье Домашнее. 昼食: Арахис, Творог 5%, Сметана . 軽食/その他: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. もっと...
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体重に変化ありません
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