2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 68.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1253 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 178.82g.
朝食: Market Pantry Bite-Sized White Iced Shortbread Cookies, Starbucks Blueberry Streusel Muffin. 昼食: Granny B's Frosted Sugar Cookie, Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Flatbread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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