|
cólica insuportável !!! 😒
|
58 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
579 kcal
|
脂質: 30.57g | たんぱく質: 29.50g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). 昼食: Purê de Abóbora, Batatas Fritas, Sadia Frango a Passarinho, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). 夕食: Magro Adoçante, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Margarina, Pão Francês. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|