2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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2849 kcal
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脂質: 108.99g | たんぱく質: 130.65g | 炭水化物: 331.30g.
朝食: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Cookie. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alcatra, Arroz de Forno, Sadia Escondidinho de Carne Moída. 夕食: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Alcatra, Arroz de Forno, Salada de Maionese, Salada de Maionese. 軽食/その他: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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