2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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816 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 27.02g.
朝食: Butter, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Extra Virgin Olive Oil, World Catch Wild Salmon, Butter (Salted). もっと...
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週に7.0 kg増量中
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