2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
996 kcal
|
脂質: 41.39g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 83.80g.
朝食: Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Яичный Желток, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Щавель, Лук, Fish House Тунец Натуральный, Помидоры. 夕食: Сарделька, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|