2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1264 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 112.62g.
昼食: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Круглый. 夕食: Маслины, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. 軽食/その他: Макдональдс Капучино. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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