2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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2323 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 359.85g.
朝食: Innocent Tutti Frutti, Demi bowl cake. 昼食: Petits Pois, Blanc de Poulet. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Planet Sushi Maki Nutella Fraise, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. 軽食/その他: Marque Repère Chocolat Lait Praliné. もっと...
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2083 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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