2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1566 kcal
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脂質: 72.74g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Pomme, Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Bouton d'Or Croûtons Salade Nature , Fromage Feta, Carrefour Fonds d'artichauts, Auchan Poids Chiches . 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Emmental, Auchan Nuggets de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 軽食/その他: Auchan Ricotta, Auchan Bio Galettes de Maïs. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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