2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
123.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 53.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2196 kcal 脂質: 104.12g | たんぱく質: 154.11g | 炭水化物: 163.64g.   朝食: Nixe Thunfischsalat Couscous, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp. 昼食:  Fenchel,  Zucchini, Brändle Rapskernöl,  Kohlrabi,  Zwiebeln, Grillmeister Putenbrustschnitzel Kräutergarten. 夕食: Frische Hefe, Sonnenblumenkerne, Dinkelvollkornmehl, Salz, Zucker, Frische Hefe, Sonnenblumenkerne, Dinkelvollkornmehl, Salz, Zucker, REWE Delikatess Käse Salami, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. もっと...
2349 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Aracudaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。