2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

947 kcal 脂質: 26.44g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 103.49g.   朝食:  Сыр Российский,  Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп BBQ Season, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Parmalat Молоко 0,5%,  Кофе,  Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Карп Запеченный. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Лук,  Редис, Помидоры. もっと...
1667 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Julia-Яの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。