2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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533 kcal
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脂質: 6.53g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 103.15g.
朝食: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Äpfel, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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