2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1143 kcal
|
脂質: 27.45g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 117.31g.
朝食: Сахар, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе. 昼食: Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 夕食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Santo Stefano Шампанское. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|